- Программа
- Отзывы
- Условия оплаты
-
Занятия спортом – неотъемлемая часть жизни многих людей. Гимнастика, плаванье, бег, фитнес, силовые и игровые виды – этот список можно продолжать бесконечно: каждый ищет себе любимое занятие по душе и по возможностям. Важно лишь то, что правильная физическая нагрузка способна принести организму колоссальную пользу, избавить от некоторых заболеваний, подтянуть тело и оздоровить в целом. Спортивный массаж является важнейшей составляющей любой тренировки.
Спортивный массаж.
Под этим термином понимают особый вид воздействия на мышцы, суставы, кости и кожные покровы человека, интенсивно и регулярно занимающегося спортом.
Спортивный массаж не лечит какие-либо заболевания и не снимает болевой синдром! Подготовить организм к тяжелым физическим нагрузкам, снять спазмы, придать бодрость и силу – вот основные цели этой полезной процедуры.
В результате такой процедуры у спортсмена улучшается кровообращение, клетки быстрее снабжаются кислородом, ускоряется обмен веществ, снимается нагрузка с суставов и излишнее напряжение, мышцы растягиваются и быстрее приходят в тонус, повышается выносливость и общая работоспособность. Те, кто нацелен на высший результат, не пренебрегают этой методикой.
На сеанс можно записаться к профессиональному специалисту или обучиться этому виду массажа в домашних условиях. Часто практикуется и самомассаж. Во время сеанса массироваться может отдельно взятая зона или все тело (частный и общий).
Подразделяется на следующие виды:
- Предварительный. Такой массаж делается перед тренировкой или выступлением на соревнованиях. Цель – разогреть и подготовить тело к тяжелым нагрузкам. Делается как на сухую кожу, так и с использованием сильно мазей, кремов и гелей. Дополнительные средства способны многократно усилить эффект от действий.
- Разминочный массаж обычно длится от 5 до 20-30 минут. Как правило, движения энергичные и сильные. Он может применяться как совместно с разминкой, так и без нее.
-
Оплатить семинар, индивидуальный прием, гороскоп или талисман вы можете тремя способами:
1. Оплата наличными деньгами в центре на Китай-городе
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу.
2. Оплата переводом на карту Сбербанка 5336 6902 8265 8501 на имя Олешкевич Татьяны Игоревны
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу. Стоимость талисмана и доставки оплачивается до отправки талисмана на карту СБ.
3. Оплата банковской картой на сайте
С помощью платежных систем и банковских карт. После оформления и оплаты с вами свяжется наш представитель, чтобы подтвердить заказ.
Гилязутдинов Руслан Фаритович
|
Мастер понравился, сделал все как надо. Остались только приятные впечатления. Все - таки женщины в сфере спортивного массажа более эффективны не когда ))) не халтурят в работе . Разбила застои после частых тренировок, посоветовала упражнения для восстановления. Стоит заявленных денег и даже больше. Всего хорошего.
Читать полностью
|
Никишина Ольга Анатольевна
|
Устала за много лет, были серьёзные проблемы со спиной, потратила кучу денег и ни кто не мог помочь, очень Признательна Анастасии , за быструю и квалифицированный помощь. СПАСИБО
Читать полностью
|